1. Registreerimisel palun vasta kõigile küsimustele – see aitab sul end häälestada ja loob mulle ettekujutuse, mis sind kõnetab.
2. Osalemiseks palun sõnasta endale üks küsimus, millele sa praegu oma elus vastust otsid. Küsimus võib kõlada näiteks: Kuidas leida rohkem rahu oma igapäevas? või Kuidas jääda endale kindlaks, kui kardan teiste arvamust?. See küsimus aitab sul iseenda jaoks fookuse luua.
3. Kui sinu küsimus jääb liiga üldiseks või ei haaku teemadega, milles saan sind aidata, siis annan sulle teada ja sa saad oma küsimuse täpsemaks muuta.
4. Miks on küsimus vajalik?
   Selleks, et kõne looks sulle päriselt väärtust, on oluline tulla isikliku küsimusega. Küsimus on justkui sinu pilet – see aitab mul sind toetada ning loob kõnesse usaldusliku õhkkonna, kus igaüks saab julgelt avaneda.
   Kui sul praegu isiklikku küsimust ei ole, siis see formaat ei pruugi sulle hetkel parim olla – ja see on täiesti okei.

Mõttefookuse kõne salvestatakse ja on järelvaadatav Mõttekoolis enesejuhtimiseoskusi õppivatele õppuritele.

Kuna kõnes osalejaid on rohkem kui üks, tuleb sul oma isiklikule küsimusele vastust saades kõnes aktiivselt osaleda ja oma küsimus otsekõnes esitada. Küsimust saad kõnes esitada kas chat'is või andes märku, et soovid coachingut.

Mis on Mõttefookuse kõne ?

Mõttefookuse kõne on mõeldud tutvustama sulle mõttefookuse metoodikat läbi minu selgituste, kuid ka otsese praktika. Kõnes on mul võimalik sind coachida ja sina saad esitada eesmärgipäraseid küsimusi, mis puudutavad mõttetreeningut – mõtlemist, tundeid ja tegevuste ärategemist. Näiteks kui sul on probleem asjade ära tegemisega, siis saad küsida "Kuidas ma saaksin alustada projektiga X"? Vastuseid aitab kõnes leida mõtetreener Helina Mägi näidates sulle, milline mõte sinu tegevust takistab.

Kellele Mõttefookuse kõne mõeldud on ?
Esialgu sai kõne formaat loodud Mõttekoolis osalenud õpilaste toetuseks pärast mõttetreeningus õppimist. Kuid kõnesse on oodatud kõik mõttetreeningu huvilised sõltumata sellest, kas oled varem mõnel mõttetreeningu koolitusel osalenud või mitte. Kõne annab hea arusaamise sellest, mida mõttetreening sinu heaks teha saab ja kas see enesejuhtimise viis sobib sulle.

Kui palju kõnes osalemine maksab ?
Mõttefookuse kõne on loodud kõigile mõttetreeningust huvitatud isikutele ja see on TASUTA. Kõnes osalemise hind on isiklik küsimus.

Kui ma ei oska esitada küsimust ?
Küsimuse koostamisel ei ole vaja üle mõelda. Mis on see põhjus, miks sa siin lehel oled ja mõtled kõnega liituda? Millist probleemi sa hetkel lahendada soovid? Mis on see eesmärk, mille saavutamiseks puudub sul KUIDAS?

Juhul, kui sa pole enda konkreetset soovi veel tuvastanud, kuid tunned, et sees miski kripeldab, võib küsimus olla sõnastatud ka nii: "Kuidas sõnastada seda, mis on puudu?"

Kui ma pelgan oma isiklikku teemat jagada ?

Ma saan aru, kui teema on hell ja liiga isiklik, et otse grupis vestelda. Sellisel juhul on sul võimalik esitada oma küsimus chatis ja olla kõnes suletud kaameraga. Võimalik on osaleda ka kuulajana, kuid seda eeldusel, et kõnes on huvilisi, kes coachingut soovivad. Vastasel juhul pole mul lihtsalt kõnes midagi teha.

Kuidas zoomi kõnes osaleda ?

Mõttefookuse kõne toimub zoomi platvormil. Kõnes osalemiseks on vaja kas arvutit või zoomi appi telefoni. Kõnesse sisenemiseks saadan peale registreerimist e-mailiga lingi.

Kas kõnes tuleb küsimus esitada kaameras või piisab, kui küsimus on juba eelnevalt kirjalikult saadetud ?

Mõttefookuse kõnesse registreerimiseks on vaja esitada küsimus. Siis saadan sulle lingi kõnesse.

Kõnes saab aga toimida mitmel viisil. Kui kindlasti soovid oma küsimusele vastust, siis tuleb see ise esitada kas siis avades oma mikrofoni (kaamera võib olla suletud) või kirjutades küsimuse chati. Võib ka olla, et saad juba teisi kuulates oma küsimusele vastuse.

Kuna tegemist on coachingkõnega, siis on mul vaja vastuse andmiseks kuulda küsija mõtteid, kuid sunniviisiliselt keegi rääkima ei pea.

Kas Mõttefookuse kõne on järelvaadatav ?

Mõttefookuse kõne on järelvaadatav Mõttekoolis osalejatele.