Rohkelt huvi tekitanud küsimus on "Kuidas mõelda nii, et kaal langeks?" Ja kohati mulle tundub, et vastusena oodatakse mõnd ideaalset lauset, mis pühib kaaluprobleemi igaveseks sinu elust. Asi ei ole ju selles, et sa mõtleksid "pakse mõtteid", asi on pigem ikka selles, et sa ei suuda juhtida end tegevustesse, mis aitaks sul kaalu langetada . . .

Kõik tunduvad aru saavat, et tulemuse saavutamiseks on vaja saada oma keha liikuma, st tegutsema. Müsteeriumiks kipub aga jääma protsess, kuidas siis ikka panna end tegema neid eesmärgipäraseid tegevusi, mida eriti ei taha. Seetõttu leitaksegi libapõhjuseid nagu oskamatus planeerida, vähene motivatsioon või aja puudus – ükski neist ei tekita  . . .

Tulemuste saavutamiseks, enese mõistmiseks ja paremaks juhtimiseks on mul vaja tunda mängureegleid. Esimesed mängureeglid saad selgeks mõttetreeningus, kus ma õpetan sulle kuidas tulemusi luuakse. Kuid täna soovin rääkida välistest mängureeglitest, reeglitest, mille järgi toimetab riik ja miks meil neid reegleid vaja teada on . . . 

"Muuda oma mõtteid, muudad oma elu" on palju korratud mõte. Paraku mõistavad vaid vähesed, kuidas seda võimsat ideed tegelikult oma elus kasutada. 

Mõttetreening on praktiline oskus. Igapäevaselt ettetulevate probleemide lahendamiseks sobivad need oskused ideaalselt.

Tulemuste loomise põhimõtted on sarnased sõltumata valdkonnast. Sa võid õpetada endale kuidas võtta kaalust alla ja samu oskusi kasutades tõsta oma sissetulekut.